2014年09月17日
今年の誓い。
「あんた最近太ったでしょ?」
口々に言われるようになりました。
私もそれはわかっております。
スポーツジム辞めて、ギターを習い始めて半年、
全く鍛えてませんもん。^^;
買った体重計も父にあげてしまったので
やっぱり半年測ってない。
46歳は再びカラダを鍛える!改造!!決めた♪
ただしダイエットよりも、締まったカラダつくりをしよう。
早速ドンキへ買い物だ。
買ってきたのは
前にも1台買った、
「努力しない筋トレ」
いいキャッチでしょ、これ。
ほんとにやる気あるの?って言われそう。^^
前のが壊れちゃったんだけど、これいいです。
効いてると思いますよ。2980円だけど、これで十分だと思います。
体重計も買ってきて、測ってみたら
理想体重72キロに対して9キロオーバー。
予想通りでした。^^;
後は毎日これやって、http://kitamura.boo-log.com/e233164.html
腕立て伏せして、
そして去年編み出した俺流ダイエット法、
http://kitamura.boo-log.com/e228432.htmlこれをやり、
ちゃんっと買ってきました黒酢。
このタイプの黒酢、いろいろ探し回った結果、
ジャスコ豊田1階の一番東にある薬局が
どこよりも安いです。1本284円(+税)。
なんとかしてこの、
(えらいことになってます・・・)
タプタプビール腹を
6つに割れた腹筋に変えたいもんです。
口々に言われるようになりました。
私もそれはわかっております。
スポーツジム辞めて、ギターを習い始めて半年、
全く鍛えてませんもん。^^;
買った体重計も父にあげてしまったので
やっぱり半年測ってない。
46歳は再びカラダを鍛える!改造!!決めた♪
ただしダイエットよりも、締まったカラダつくりをしよう。
早速ドンキへ買い物だ。
買ってきたのは
前にも1台買った、
「努力しない筋トレ」
いいキャッチでしょ、これ。
ほんとにやる気あるの?って言われそう。^^
前のが壊れちゃったんだけど、これいいです。
効いてると思いますよ。2980円だけど、これで十分だと思います。
体重計も買ってきて、測ってみたら
理想体重72キロに対して9キロオーバー。
予想通りでした。^^;
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そして去年編み出した俺流ダイエット法、
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どこよりも安いです。1本284円(+税)。
なんとかしてこの、
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タプタプビール腹を
6つに割れた腹筋に変えたいもんです。
おかげさまで30年!
「うれしい・楽しい・おもしろい」
豊田市民市場 梅坪店はいつ来てもお値打ち!
日替わり特売や夕方特売で、いつ来てもお買い得!
ぜひ、お店に足をお運び下さい^^
→ピカイチ藤岡店ブログもよろしく!
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Posted by ピカイチ北村 at 17:56
│減量
この記事へのコメント
店長、お誕生日おめでとうございます。
46歳、ヨロヨロ(4646)じゃつまんないからさ、ヨロシク(4649)で頑張って。
ねぇ、このEMSってやつ、原理は、マッサージのピクッってなる低周波と同じなんだよね?違う?
私、低周波のやつお腹につけたらへっこむかな?
目標、72まで痩せちゃうの?
まずはどの辺まで行くつもりですか?
私、ぷらす15キロ。でも、まずはマイナス5キロかな。笑
46歳、ヨロヨロ(4646)じゃつまんないからさ、ヨロシク(4649)で頑張って。
ねぇ、このEMSってやつ、原理は、マッサージのピクッってなる低周波と同じなんだよね?違う?
私、低周波のやつお腹につけたらへっこむかな?
目標、72まで痩せちゃうの?
まずはどの辺まで行くつもりですか?
私、ぷらす15キロ。でも、まずはマイナス5キロかな。笑
Posted by 無有のかぁちゃん at 2014年09月17日 20:20
無有のかあちゃんさま
ありがとうございます。
驚くほど筋肉をびくびく踊らせてくれますよ。^^
72キロがベストかって?そこなんですよね。
筋肉のが重いんでしょ?
だからもう少し体重があってちょうどいいと思うんで、
74キロでしっかりした体つきに仕上げられれば
バランスいいんじゃないかなって思うわけです。
かあちゃん・・・道は険しいね。^^;
ありがとうございます。
驚くほど筋肉をびくびく踊らせてくれますよ。^^
72キロがベストかって?そこなんですよね。
筋肉のが重いんでしょ?
だからもう少し体重があってちょうどいいと思うんで、
74キロでしっかりした体つきに仕上げられれば
バランスいいんじゃないかなって思うわけです。
かあちゃん・・・道は険しいね。^^;
Posted by ピカイチ北村 at 2014年09月17日 21:14