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2014年09月29日

まずいな・・・瀬戸際です。

う~ん、わかる!
今日は体調が悪い!!
風邪をこじらすか持ち直すかの瀬戸際だ。
なので今日はスクワットだけやって
マスクして早く寝ます。


178cm、現体重79.2キロ、46歳の
平均基礎代謝は?
http://style-design.main.jp/
1,726kcalくらい。

まずいな・・・瀬戸際です。

まずまずだな。^^

じゃお先に~♪




おかげさまで30年!
「うれしい・楽しい・おもしろい」
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ぜひ、お店に足をお運び下さい^^
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Posted by ピカイチ北村 at 20:44
この記事へのコメント
北村さんも風邪ですか?
うちも上の娘が先週の水曜くらいから風邪引いて,病院で薬もらったので治ってきているんですが,今朝から私の体調がよくなくて,声がオカマです(笑)
下の子も咳するようになっちゃって明日は病院行きです(´;ω;`)

酷くならないといいですね(>_<)
Posted by あゆかかあゆかか at 2014年09月29日 20:51
店長もあゆかかさん親子も、季節の変わり目にやられたね(;´д`)

皆休めない人ばっかりだから、休んでねとは言えませんが、しっかり栄養とって踏ん張ってくださいね!

また元気な顔に会えるよう、応援してます!

フレー

フレー


てんちょ!!


フレー

フレー


あゆかかさん!!
Posted by ももんももん at 2014年09月29日 21:09
ほら・・・前に喉がおかしい時にあったじゃん。
蜂蜜の生姜のやつ。
あれ、残ってないの?

今日、夜、行ったけど、淋しかったよ。
店長の姿、見れなかったからね・・・。
でも、巨峰はちゃんと買ってきた。
長野産から山梨産にシフトだね。北上中。
あと、どのくらい楽しめるかな。

大根おろし食べて、はちみつ舐めて。
はよ、体調戻してくださいよ。
店長、体力落ちないようにしたってよ。風邪、治らんくなるでね・・・年食うと。
お大事に。

北村復活祭には私の好きな物をタイムセールに並べていただきましょう♪笑
Posted by 無有のかぁちゃん無有のかぁちゃん at 2014年09月29日 22:25
北村さん、
今日は本当に有難うございました。
早速、主人に写メを送りました。⚪️を買って待ってるとか(笑)
無事に【物】が届きましたら
報告致します(大・爆・笑)
トミーさんと紹介してくださった方々に宜しくです。
Posted by ぱくちゃん at 2014年09月29日 22:44
あゆかかさま

ほぼ完全復活です。^^
我々仕事人、そういうときの自己管理は慣れてきました。今日も朝から張り切ってやってます!
あゆかかさんこそうつされないないよう予防してね。(*^o^*)
Posted by 北村 at 2014年09月30日 12:11
ももんさま

そうさ俺達は休んでられねぇ!
完全復活~!(*^o^*)何故ならばぁ、
今晩飲み会があるからさぁ♪
ご声援、ありがとーございます。
Posted by 北村 at 2014年09月30日 12:14
無有のかぁちゃんさま

そういや買ったな去年。
次はそれ使います。
今日は完全復活~!
わかったよ~、
ほんじゃ夕方やりますか、復活祭♪
お気遣いありがとう。^^
Posted by 北村 at 2014年09月30日 12:19
ぱくちゃんさま

魚も肉も頑張ってくれたよ。^^
了解です、伝えておくね。

これからもブログで仲良くしてね。^^
つながってるって、
いい時代だね。
Posted by 北村 at 2014年09月30日 12:23